7

Trójkolorowy koktajl

trójwarstwowy koktajl

Trójkolorowy koktajl – same owoce, ani grama cukru. Coś dla męża z okazji wczorajszych walentynek. Ładnie, kolorowo i zdrowo :) Zainspirowane koktajlem podpatrzonym na blogu zielone koktajle, ale nieco pozmieniane.

Składniki (na 2 porcje)

  • 2 banany
  • 2 kiwi
  • 3-4 garści truskawek – z uwagi na miesiąc – mrożonych (nie będę kupować sztucznych i wielkich niby świeżych)
  • kilka kropli cytryny

Potrzebny sprzęt:

  • mikser z końcówką do koktajli lub blender
  • 3 wysokie kubki, w których zmiksuje się każde owoce osobno
  • 5 łyżeczek
  • 2 ładne szklanki lub inne szkła deserowe

Przygotowanie:

  1. Kiwi obrać, pokroić w kawałki, zmiksować w kubku nr 1.
  2. Banany obrać, pokroić w plastry, skropić cytryną, zmiksować w kubku nr 2.
  3. Truskawki wyjąć ze 30 min wcześniej z zamrażalnika, po czym zmiksować w kubku nr 3.
  4. Zmiksowane owoce układać łyżeczkami warstwami od najbardziej gęstych do najrzadszych. Nie ja umiałam zdecydować czy truskawki są gęściejsze od bananów – stąd dwa różne układy warstwowe.
  5. Jeść, było na tyle gęste, że łyżeczka była wymagana.

trojwarstowy koktajl banan kiwi truskawka[194/777]

7 komentarze(-y) do Trójkolorowy koktajl

  • wiktorkowa  pisze:

    dawno nie jadłam takiej ładnej bomby witaminowej. człowiek jakoś zgnuśniał przez tą zimę. Trzeba będzie zrobić plan naprawczy;)

    • Łucja Łucja  pisze:

      O tak! Plan naprawczy :D ja nie poprzestanę tylko na tych kolorkach… tylko najpierw muszę się zmusić do obrania błonek z pomarańczy :P

  • asiathinksthings  pisze:

    Och, uwielbiam takie desery z samych owoców i bez cukru! Szkoda, że mój sprzęt kuchenny jeszcze płynie do Dubaju, bo z chęcią bym coś takiego zrobiła! Pozdrawiam, Asia

    • Łucja Łucja  pisze:

      Dubaju ?! a może mnie zabrać ze sobą? :D

  • dosismakolyki  pisze:

    cudne ;)

    • Łucja Łucja  pisze:

      Thx :)

  • […] 14 marca 2013 przez Łucja Koktajl trójwarstwowy nr 2. Roboty z nim znacznie więcej niż przy koktajlu nr 1. Obieranie pomarańczy z błonek, to zajęcie dla prawdziwie cierpliwych ludzi Roboty na 20 min, a […]

  • […] dodany 18 kwietnia 2013 przez Łucja Wczoraj zwycięzcą wśród odwiedzanych wpisów był koktajl trójwarstwowy, więc postanowiłam zrobić następny, tym razem […]

Masz jakieś uwagi? Spodobał Ci się przepis? Wykorzystałaś (-eś) i wyszło? Napisz!

W komentarzu można używać tagów i atrybutów HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>