Kolejny zielony koktajl, bardziej zielony nawet niż trawa (sprzed kilku tygodni, teraz trawa jest zieleńsza niż koktajl).

Tym razem nowy składnik wpadł pod blender – seler naciowy (uwaga! smak selera bardzo mocno wyczuwalny) i tak powstał koktajl z jarmużem i selerem naciowym.

Przepis koktajlowy bardzo szybki i prosty: na 1 porcję koktajlu potrzebujemy: 1 jabłko, kilka liści jarmużu, 1 gałązkę selera naciowego oraz 1/3-1/2 szklanki wody.

Owoce/warzywa myjemy/obieramy/kroimy, blendujemy i przelewamy do szklanki. Pijemy

[319/777]

Post Koktajl z jarmużem i selerem naciowym pojawił się poraz pierwszy w 777 przepisów mostownicy Łucji.

Przepis bardzo krótki i kompaktowy tym razem. Na 1 porcję koktajlu potrzebujemy: 1-2 kiwi miękkie, 1 małe jabłko, kilka liści jarmużu, ew. 1 łyżka miodu oraz 1/3 szklanki wody.

Owoce/warzywa myjemy/obieramy/kroimy, blendujemy i przelewamy do szklanki.

Gotowe

Przepis dodaję do akcji:


[316/777]

Post Zielony koktajl z kiwi pojawił się poraz pierwszy w 777 przepisów mostownicy Łucji.

Pierwszy raz jarmuż u mnie w kuchni, bo i pierwszy raz w ogródku. Naczytałam się o nim samych dobrych rzeczy, to musiałam go posiać Rośnie jak szalony!

W miniony weekend goście dostali ten koktajl do śniadania, wyglądali na zadowolonych Polecam.

Składniki (na 1 porcję):

• 5-6 liści jarmużu
• 1/2 jabłka
• 1/3-1/2 banana
• max 1/2 szklanki wody
• 1 łyżka soku z cytryny

Potrzebny sprzęt:

• Nóż
• Naczynie do miksowania
• Blender lub mikser z końcówką do koktajli
• Szklanka/kieliszek

Przygotowanie:

1. Jarmuż przepłukać. Jabłko umyć, obrać ze skórki (lub nie), banana obrać. Jabłko i banana pokroić na drobniejsze kawałki.
2. Wszystkie składniki zmiksować, przelać do ładnego szkła i gotowe

Przepis dodaję do akcji:

[293/777]

Post Koktajl z jarmużem pojawił się poraz pierwszy w 777 przepisów mostownicy Łucji.