Nie mam pojęcia kto to napisał, więc od razu mówię, że nie przypisuję sobie żadnych praw autorskich do poniższego tekstu i przepraszam tego, komu to ukradziono Ale uśmiałam się przy tym wielokrotnie, zatem niech Wam też będzie wesoło

Mówią, iż należy codziennie jeść jedno jabłko ze względu na żelazo i jednego banana ze względu na potas.
I też jedną pomarańczę na Wit. C
i pół melona żeby poprawić trawienie,
oraz filiżankę zielonej herbaty bez cukru aby zapobiegać cukrzycy.

Każdego dnia należy pić dwa litry wody
(tak, a potem je wysiusiać
na co schodzi dwukrotnie więcej czasu niż na wypicie)

Codziennie należy pić Activię lub inny jogurt, żeby mieć L. Casei Defensis, i choć nikt nie wie co to za g.. jest, wygląda na to że jeśli codziennie nie zjesz ich półtora miliona, zaczynasz widzieć ludzi niewyraźnych…

Codziennie jedną aspirynę żeby zapobiegać zawałowi i lampkę czerwonego wina w tym samym celu, plus jeszcze jedną białego na układ nerwowy.
I jedno piwo już nie pamiętam na co.
Jeśli wypijesz to wszystko razem,
to nawet jeśli od razu nie dostaniesz wylewu, to nie masz się co przejmować, bo nawet się nie zorientujesz.

Codziennie trzeba jeść błonnik.
Dużo, ogromne ilości błonnika.
Należy przyjmować między sześcioma, a ośmioma posiłkami dziennie, lekkimi, oczywiście nie zapominając o dokładnym pogryzieniu sto razy każdego kęsa.
Robiąc małe obliczonko już na samo jedzenie zejdzie Ci z pięć godzinek.

A po każdym posiłku należy umyć zęby,
to znaczy po Activii i błonniku zęby,
po jabłku zęby,
po bananie zęby…
i tak dokąd starczy zębów.

Lepiej powiększ łazienkę i wstaw sprzęt audio, ponieważ między wodą, błonnikiem i zębami spędzisz tam dziennie wiele godzin.

Trzeba spać osiem godzin i pracować kolejne osiem, plus pięć jakie potrzebujemy na jedzenie = 21.
Jeśli nie spotka Cię coś niespodziewanego zostają Ci trzy.
Wg statystyk oglądamy telewizję trzy godziny dziennie.
No dobrze, już nie możesz,
bo codziennie trzeba spacerować
co najmniej pół godziny
(dane z doświadczenia – lepiej po 15 minutach wracaj, bo inaczej z pól godziny zrobi Ci się godzina)

Należy dbać o przyjaźnie,
gdyż są jak rośliny,
należy je podlewać codziennie,
i jak jedziesz na wakacje, to jak sądzę również.
Ponadto należy być dobrze poinformowanym, więc trzeba czytać co najmniej dwa dzienniki i jeden artykuł z czasopisma, żeby porównać informacje.
A! trzeba uprawiać seks każdego dnia,
ale bez popadania w rutynę,
trzeba być innowacyjnym,
kreatywnym,
odnowić uczucie pożądania.
To wymaga swojego czasu.
A co dopiero jeśli ma to być seks tantryczny!
(celem przypomnienia: po każdym posiłku myjemy zęby!)

Na koniec z moich obliczeń wychodzi mi jakieś 29 godzin dziennie.
Jedyne rozwiązanie jakie przychodzi mi do głowy to robienie kilku rzeczy na raz, na przykład:
bierzesz prysznic w zimnej wodzie
i z otwartymi ustami,
w ten sposób połykasz 2 litry wody .

Wychodząc z łazienki ze szczoteczką do zębów w ustach uprawiasz seks (tantryczny ) ze swoim partnerem, który w międzyczasie ogląda telewizję, i opowiada Ci co się dzieje na ekranie.
W czasie gdy szczotkujesz zęby,
masz jeszcze jedna wolną rękę?
Zadzwoń do przyjaciół!!
I do rodziców!!
Wypij wino (po telefonie do rodziców przyda się).

Uff.. Jeśli zostały Ci jeszcze dwie minuty, to prześlij to dalej do przyjaciół (których trzeba podlewać jak rośliny).
A teraz już Cię zostawiam,
bo z jogurtem,
połową melona,
piwem,
pierwszym litrem wody
i trzecim posiłkiem z błonnikiem,
nie wiem już co zrobić,
ale pilnie potrzebuję ubikacji.
A! Po drodze wezmę szczoteczkę do zębów..

Jeśli już wcześniej Ci to wysłałam,
to wybacz, to pewnie Alzheimer,
którego mimo tylu środków zapobiegawczych nie uniknęłam…

Post Jak mało czasu by być zdrowym… pojawił się poraz pierwszy w 777 przepisów mostownicy Łucji.

W oryginale nie było selera, ja dodałam, bo po prostu był w lodówce. Za to pięknie pachniał na patelni… aż nie przyćmiła go marchewka, por i bulion.

Ładne kolorowe, w sam raz na wiosnę, która wreszcie budzi się do życia. Ciekawe kiedy zakwitną magnolie… mam kilka drzew na oku i czekam, aż pączki pękną

Składniki (na 3 porcje):

• 4-5 parówek
• 3 marchewki
• 4 ziemniaki (wielkości piłeczki do tenisa lub odrobinę większe)
• 0,5 średniego selera
• 2 chude pory lub 1 gruby (ale lepiej chude). Potrzebna jest cześć dolna, ta jaśniejsza zielona
• 2 cebule
• 0,6-0,7 l bulionu (czyli brzydko mówiąc: 1,5 kostki rosołowej rozpuszczonej w wodzie)
• Pieprz
• Troszkę oleju

potrzebny sprzęt:

• nóż
• deska
• duuuża patelnia i coś drewnianego do mieszania na patelni oraz pokrywka
• łyżeczka
• kubek/szklanka

przygotowanie:

1. Na rozgrzanej patelni z olejem zeszklić cebulę.
2. Dodać pokrojone w grubą kostkę ziemniaki oraz w drobną kostkę – seler. Mieszać od czasu do czasu.
   
3. Po ok. 7 minutach dodać marchewki (w plastrach cienkich) oraz pory (w grubych plastrach).
4. Całość zalać bulionem (kostki rozpuścić w kubku/szklance) i doprawić pieprzem.
5. Dusić z 5 minut, a następnie dodać parówki pokrojone w plastry.
6. Po ok. 10 minutach danie jest gotowe.

[97/777]

Post Kolorowa potrawka pojawił się poraz pierwszy w 777 przepisów mostownicy Łucji.

Składniki:

• 30-40 dag kiełbasy wiejskiej (lub jakiejś innej, co się w sklepie znajdzie)
• 2 średnie ząbki czosnku
• mała cebula
• 2 średnie pomidory
• połowę zielonej papryki i połowę jakiejś innej (czerwonej, żółtej, pomarańczowej – żeby było kolorowo)
• 1 rosołek Knorr (ja miałam z pietruszką i lubczykiem)
• szklanka ciepłej wody
• pieprz, chilli (lub papryka ostra)
• 2 łyżki mąki
• ¼ szklanki mleka
• świeża bagietka

Potrzebny sprzęt:

• nóż
• patelnia
• deska
• drewniane coś do mieszania na patelni
• szklanka
• łyżeczka
• 2 miseczki

Przygotowanie:

1. Pomidory myjemy, kroimy w dużą kostkę i przesypujemy do miski.
2. Papryki myjemy, wyrzucamy środki, potrzebne połówki kroimy w kosteczkę i wrzucamy do kolejnej miseczki (niepotrzebne połówki chowamy do lodówki – przydadzą się do kanapek na kolację albo na śniadanie).
3. Cebulę i czosnek siekamy drobno i wraz z pokrojoną w kostkę kiełbasą smażymy na patelni, do momentu gdy cebula nabierze złocistego koloru, a kiełbasa wygląda „niesurowo”.
4. W międzyczasie w szklance wody rozpuszczamy kostkę knorr i tak otrzymany płyn wlewamy na patelnię, gdy znajdujące się w niej składniki osiągną stan opisany powyżej.
5. Jak się nam to wszystko zagotuje dodajemy paprykę, chwilę to razem gotujemy i dorzucamy pomidory.
6. Przyprawiamy pieprzem i chilli (lub papryką ostrą) do smaku (solą nie trzeba – rosołek robi swoje).
7. Do używanej wcześniej szklanki nalewamy mleka, wsypujemy mąkę i mieszamy. Żeby tą białą mieszaninę ocieplić dodajemy do niej trochę płynu z patelni (jak płynu jest mało, to w każdej chwili można go uzyskać dolewając wody) i wymieszane razem wlewamy na patelnię. Chwilę pogotować razem.
8. Podawać zależnie od konsystencji na talerzu lub w miskach z bagietką.

Moja opinia:

Pierwotnie przepis wyglądał całkowicie inaczej – nie było w nim warzyw, jedynie kiełbasa, mleko, mąka, cebula i czosnek, a miało się go podawać bodajże z ryżem. Ta wersja jednak – mimo pozytywnych opinii – wydawała się jakaś taka nijaka, więc powstało to, co powstało

Według mnie najlepiej smakuje to właśnie z bagietką – chociaż nie jadłam z niczym innym – ale to połączenie wydaje mi się takie … naturalne.

Myślę, że można by tu pokombinować z innymi przyprawami. Proponuję bazylię, oregano, zioła prowansalskie – jeśli ktoś nie lubi ostrego jedzenia, to będzie ziołowo-pachnące i aromatyczne.

[8/777]

Post Leczo pojawił się poraz pierwszy w 777 przepisów mostownicy Łucji.