0

Zielony koktajl

zielony koktajl

Pączki, faworki, rozetki, ptysie… same pyszne (tłuste) rzeczy czekają nas w najbliższym czasie, to jako zdrowy przerywnik proponuję całkiem przyjazny i zdrowy zielony koktajl.

Nigdy wcześniej nie robiłam koktajlu z natką pietruszki (karbowanej pietruszki – mojej ulubionej), ale już wiem, że nie ma się czego obawiać :)

Koktajl pycha! Wypiłam zanim umyłam blender :P

Składniki (na 1 porcję):

  • 1 kiwi miękkie
  • 2 plasterki cytryny
  • 1 łyżka miodu
  • 1/3 szklanki wody
  • garść natki pietruszki (karbowanej użyłam) – bez łodyg

Potrzebny sprzęt:

  • Nóż
  • Łyżka
  • Szklanka
  • Blender + naczynie do zblendowania składników

Przygotowanie:

  1. Kiwi i cytrynę obrać ze skórki, pietruszkę przepłukać.
  2. Wszystkie składniki zblendować i koktajl przelać do szklanki.

Zielony koktajl

Przepis dodaję do akcji:

Niskokaloryczny styczeń 2016W krainie miodem płynącej...W krainie miodem płynącej - edycja 2

[312/777]

Masz jakieś uwagi? Spodobał Ci się przepis? Wykorzystałaś (-eś) i wyszło? Napisz!

W komentarzu można używać tagów i atrybutów HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>