Trójkolorowy koktajl – same owoce, ani grama cukru. Coś dla męża z okazji wczorajszych walentynek. Ładnie, kolorowo i zdrowo 
Zainspirowane koktajlem podpatrzonym na blogu zielone koktajle, ale nieco pozmieniane.
Składniki (na 2 porcje)
- 2 banany
- 2 kiwi
- 3-4 garści truskawek – z uwagi na miesiąc – mrożonych (nie będę kupować sztucznych i wielkich niby świeżych)
- kilka kropli cytryny
Potrzebny sprzęt:
- mikser z końcówką do koktajli lub blender
- 3 wysokie kubki, w których zmiksuje się każde owoce osobno
- 5 łyżeczek
- 2 ładne szklanki lub inne szkła deserowe
Przygotowanie:
- Kiwi obrać, pokroić w kawałki, zmiksować w kubku nr 1.
- Banany obrać, pokroić w plastry, skropić cytryną, zmiksować w kubku nr 2.
- Truskawki wyjąć ze 30 min wcześniej z zamrażalnika, po czym zmiksować w kubku nr 3.
- Zmiksowane owoce układać łyżeczkami warstwami od najbardziej gęstych do najrzadszych. Nie ja umiałam zdecydować czy truskawki są gęściejsze od bananów – stąd dwa różne układy warstwowe.
- Jeść, było na tyle gęste, że łyżeczka była wymagana.
[194/777]
dawno nie jadłam takiej ładnej bomby witaminowej. człowiek jakoś zgnuśniał przez tą zimę. Trzeba będzie zrobić plan naprawczy;)
O tak! Plan naprawczy
ja nie poprzestanę tylko na tych kolorkach… tylko najpierw muszę się zmusić do obrania błonek z pomarańczy 
Och, uwielbiam takie desery z samych owoców i bez cukru! Szkoda, że mój sprzęt kuchenny jeszcze płynie do Dubaju, bo z chęcią bym coś takiego zrobiła! Pozdrawiam, Asia
Dubaju ?! a może mnie zabrać ze sobą?
cudne
Thx
[…] 14 marca 2013 przez Łucja Koktajl trójwarstwowy nr 2. Roboty z nim znacznie więcej niż przy koktajlu nr 1. Obieranie pomarańczy z błonek, to zajęcie dla prawdziwie cierpliwych ludzi Roboty na 20 min, a […]
[…] dodany 18 kwietnia 2013 przez Łucja Wczoraj zwycięzcą wśród odwiedzanych wpisów był koktajl trójwarstwowy, więc postanowiłam zrobić następny, tym razem […]